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今天要跟大家说的是一个人对自我的认识。
“不识庐山真面目，只缘身在此山中，”这出自北宋诗人苏东坡笔下的两句诗，即包含了对人生的探讨，也是对自我认识的一个美丽注视。
古往今来，人们最难认清的就是自己，就像深居山中难以看到山的真实面目，这种难以认清自我的现象在心理学上被称为苏东坡效应。
在《小王子》一书中，他来到了第一颗星球，看到一个十分威严的老国王，当小王子得知他可以统治一切时，他祈求国王命令太阳下山，老国王说了这样一句话：“如果我命令一个将军象一只蝴蝶那样从这朵花飞到那朵花，或者命令他写作一个悲剧剧本或者变一只海鸟，而如果这位将军接到命令不执行的话，那么，是他不对还是我不对呢？”
“那当然是您的不对。”小王子肯定地回答。
“一点也不错，”国王接着说，“向每个人提出的要求应该是他们所能做到的。权威首先应该建立在理性的基础上。如果命令你的老百姓去投海，他们非起来革命不可。我的命令是合理的，所以我有权要别人服从。”
这是老国王深刻的自我认识。
自我认识对自身行为有重要调节作用，正确的自我认识会使一个人在群体中的行为得体，相反一个人缺乏自知之明，常常会在人际交往中遭到各种不应有的挫折。
有一位呆衙役没有什么才干，加上上了年纪，记性不好，常常丢三落四，虽说办事还算认真，但仍然经常把上级吩咐的事情搞得一团糟。一次需要押送一个重罪和尚，将它刺配边疆，因为实在腾不出人手来，县衙老爷只得差这位带衙役钱去押送。临行前老爷对他吩咐道：这和尚是犯了重罪的要犯，刺配边疆永不返回原籍，若是跑了和尚，你不但衙役做不成，说不定还得去蹲牢。
“请大老爷放心带衙役拍着自己的胸脯说道，我自有锦囊妙计，看牢他。”
呆衙役的锦囊妙计是什么呢？他把一路随身带的东西和人都编成顺口溜，一上路他嘴里就嘟嘟囔囔念个不停。开始和尚以为他在诵经，后来仔细一听才知道呆衙役念的是雨伞、包裹、和尚、我。
和尚暗自笑道，真是个呆子，心里面就盘算着逃跑计划。走了一天路，天黑下来时，他们到路边的一家旅店，和尚摸出来几两银子说我请客，于是让店家去弄了些酒来，当几大碗酒肉上桌时，那呆衙役已垂涎三尺了，他口里说到惭愧惭愧，但手里的筷子已经把肉送到了嘴边，就这样大吃大喝，直到夜阑人静的午夜。只见那倒霉的呆衙役已被和尚灌了个烂醉如泥呼呼大睡。那和尚见时机来了，从呆衙役身上偷来钥匙，解开枷锁并取出快刀，把呆衙役的头发剃得精光，又把枷锁套在他脖子上，然后跳窗逃跑了。
第2天日上三竿带牙医才清醒过来，迷迷糊糊中还记得自己身边的东西，于是两手不停的摸索，左手抓着了雨伞，右手挽住了包裹，睁开眼四下张望，发现和尚不见了，这可如何是好，想着想着她额上冷汗也出来了，突然，他两眼盯住自己脖子上套着的枷锁，咦，这不是和尚的东西吗？他心里一亮，伸手又摸了摸枷锁上那光溜溜的头，顿时喜上眉梢，谢天谢地和尚还在。
他高兴地在屋子里转了好几个圈儿，突然又停了下来，好像又遇上什么解不开的事，两眼紧促自言自语的说道：奇怪奇怪，和尚道还在这里，可我又到哪里去了呢？
愚蠢到连自己和别人都分不清了，当然这是个夸张的寓言故事，生活中除了精神不正常的人，不大可能有糊涂到如此地步的人，但是要提防自己犯以五十步笑百步的错误，以保证自己在任何时候都有清醒的头脑。
我是谁？我从哪里来？又到哪里去？
这些问题，从古希腊开始就有人问自己了，谁都没能得出令人满意的答案，但人类从来没有停止过对自我的追问。
认识自己心理学上叫自我知觉，心理学研究表明认为：认为自己是怎样一个人比自己实际是怎样一个人更为重要，自我认识正确就能在心理上控制自己，使自己的行为恰到好处，否则就像盲人骑瞎马，不清楚自己的思想行为，到底该往哪个方向发展，必然处处碰钉子犯错误。
真正做到正确认识自己是一件很难的事情，虽然我们每天都在照镜子，但是在日常生活中人不可能时刻反省自己，更不可能总把自己放在局外来观察自己。
正因为这样的原因，人需要借助外界信息来认识自己，但是基于外界的复杂多变，人在认识自我的过程中很容易受到外界信息的暗示和干扰，往往不能客观的真实的认识自己。通常情况下不是抬高了自己，就是过分低估了自己，正所谓旁观者清，当局者迷，因此不仅中国有人贵有自知之明的名言，古希腊著名哲学家苏格拉底也说过类似的名言，认识你自己。
人类每向前迈进一步，无论是个人心理还是社会心理都在发生变化。作为一门学问，心理学日益被重视起来，心理学家为我们总结出了许多心理定律、心理效应以及心理法则。
木桶理论讲的是一只眼口不齐的木桶，盛水的多少不在于木桶上最长的那块木板，而在于最短的那块木板，要想提高水筒的整体容量，不是去加长最长的那块木板，而是要下功夫依次补齐最短的木板。所以木桶理论提醒我们要认识到自己的短板及时克服掉变劣势为优势才能趋于完美。
罗密欧与朱丽叶效应提醒我们，当爱情遇上阻力就会产生不和谐、不稳定的状态，于是情侣为了改变这种难受的状态就会拼命反抗，克服困难来使爱情恢复到和谐和稳定的状态。
奥卡姆剃刀定律告诉我们，在处理事情时一定要把握事情的主流目标，解决根本问题，顺其自然，不把事情复杂化，这样就可以把事情处理好。
名片效应提醒我们在人际交往过程中就像是给出一张名片一样把自己介绍给对方。
凡此种种无不给我们的工作生活学习带来诸多的帮助和有益的指导。
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因为人生就是一场单纯的旅行，当环境不能改变时，当命运不能逃避时，当生活需要勇气时，当我们为自己选择好方向时，我们需要一颗强大的内心。
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