衣食住行在我们的每日生活里都要经历，尤其是吃饭，“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”，我们可以透过一个人的吃饭方面，看到这个人是什么样的人。
如果说有以下三种吃饭习惯的人，骨子里自卑，戒备心强，很难能够与别人相处。
01太讲究卫生，总觉得食物不干净
有一些人在吃饭之时总是非常讲究卫生，他们总认为餐具不干净或者是食物不干净。其实这世间本身就没有什么绝对的干净可言，万事万物都是有一定的规律的。我有个朋友，平时跟同事或者朋友出去吃饭，他总觉得餐具没有消毒或者是菜没有洗干净，因为总是抱着这样的心理，所以吃饭的时候看起来总是扭扭捏捏的。
作为一个男人，生活中同样也是非常的讲究卫生之人，平日里只要是别人用过的东西他总觉得不干净需要消毒，或者平日里都有强迫自己洗手的习惯。
因为生活上是一个洁癖的人，所以总认为自己是干净的，而别人动过的东西就是肮脏的，因此极少有朋友和他太接近，他个人还美其名曰，自己在净化自己的朋友圈。
02忌口的太多，食谱太窄
生活中我们也可以看到这么一些人，总是忌口太多，平日里不吃海鲜，不吃麻辣或者是不喜欢吃软的食物等等，总是给自己划定一定的范围。所以每次跟这种人出去吃饭，非常的受罪，因为在点菜之时总是要顾忌他的口味，因为这也不能吃，那也不能吃，所以关照他的过程非常的辛苦。
这样的人本身胆子也是特别小的，平日里从来不敢尝试什么新鲜的食物。有这样吃饭习惯之人，他们在骨子里非常的自卑。
社会上有什么新鲜事物，他从来都不敢去尝试，并且给自己划定了条条框框，因此身边很多人都不喜欢跟这样的人联系在一起。
03吃饭总是吃不完，总是要剩下一点
一些人吃饭的时候总喜欢在碗中留下一点点食物，我们觉得非常的浪费，但是这样的人在吃饭过程中，无论是多还是少，总是在碗里边留下那么一点点。
身边有一个朋友，平日里因为有这样的习惯，所以在后来成婚之时，他的妻子做饭总是刚够两人吃，因此他总觉得吃不饱。
后来过年回家，因为在老家是他的妈妈每日做饭，所以做的饭量很多，全家人在吃饱了之后总会剩下那么一些饭菜，所以非常浪费。
其实这就是一个非常没有安全感的行为，对于这些人来说，只有剩下才能够证明吃饱喝足。因为骨子里自卑，所以这些特质都会映射到他们的人际关系中，因为总喜欢猜忌别人，所以让自己活得非常的累。
有以上这些吃饭习惯的人，心中多多少少会有自卑的情况。当然，这并不是绝对，只是有这样的现象。
而自卑，也是很多人的缺点。其实自卑不可怕，只要付出比别人大的努力，比别人内心更强大，就不会存在这样的心态。
04克服自卑是成功的前提
伟大的成功学家卡内基小时候是贫困农家子弟，以致青少年时期内心充满自卑、挫折感、恐惧和忧郁，他曾经饱受奚落、嘲笑。
后来反省自我，正视自己的优缺点，选择不断的自我磨练，运用心理学知识及人类共同的心理特点进行探索和分析，从而开创和发展了一种融合演讲术、做人处世、推销和管理等的训练方式，影响了不同国籍、不同时代的千百万人，成为“成功学之父”。他所写的《人性的弱点》汇集思想精华和触动人心的案例。
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读懂卡耐基的话，就算是遇到人生中的困境，也能如他说的话一般，不必太计较和在意，跨过去，就是美好人生。
这本书之所以受到大众追捧，是因为卡内基对人性的深刻认识以及为根除人性弱点整理出有规可循的办法。
卡耐基《人性的弱点》经典名言，句句犀利、值得一读：
1、一个人炫耀什么，说明内心缺少什么2、一个成大事的人，不能处处计较别人，消费自己的时间去和别人争辩，对性情有损害，还会失去自制力；对人谦让一点，与其和一只狗争路走，不如让狗先走一步。3、你的兴趣所在，也就是你的能力所在4、最重要的，不是别人有没有爱我们，而是我们值不值得被爱5、如果你被人批评，那是因为批评你给他一种重要感，也说明你是有成就的，引人注意的。许多人喜欢指责比自己有成就的人得到满足感。
个人的成功离不开智慧和努力，卡耐基这本《人性的弱点》实用价值较高，深入浅出揭示了为人处世的智慧与艺术，越早领悟、越早受用。
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