提到鬼谷子，相信很多人最先想到的都是他广博的学识。在传说当中，鬼谷子擅长的领域十分广泛。明朝小说《东周列国志》中，将鬼谷子的学问总结为："一曰数学，日星象纬，在其掌中，占往察来，言无不验；二曰兵学，六韬三略，变化无穷，布阵行兵，鬼神不测；三曰言学，广记多闻，明理审势，出词吐辩，万口莫当；四曰出世，修真养性，却病延年，服食异引，平地飞升。"
由此可见，在民间鬼谷子的形象可谓是上知天文、下知地理，精通军事、擅长辩术，甚至还通晓修身养性，可以平地飞升成为仙人。
而这样不寻常的人物，也教出了一批优秀的弟子，这些学生包括但不限于著名军事家孙膑、庞涓、尉缭子、乐毅，政治家商鞅、范雎，以及战国后期靠三寸不烂之舌合纵连横，影响天下局势的苏秦、张仪等等。
鬼谷子也有许多传说和轶事，如虎口脱险，悬梁刺股、坐果救兵等等，这些都为他缔造了一个传奇般的形象。他在中国文化中的地位不仅仅是一位伟大的军事家和思想家，更是一位代表着中国古代儒道诸子思想的重要人物，具有重要的思想意义。
根据传说，鬼谷子不仅能够预测未来，而且他也通过两千年前的著作《鬼谷子》传承下来，成为中国古代著名的军事学术经典之一，对后人的军事理论和军事战略思想的影响是巨大的。
鬼谷子：“睡前五不做，不富也长寿”，哪五不做，睡觉真有讲究吗
“睡前五不做，不富也长寿”的意思：
第一，睡觉前不吃东西。
现在很多年轻人，都喜欢在睡觉之前吃东西，甚至暴饮暴食，比如啤酒加烧烤等，吃的是不亦乐乎。
这睡觉吃东西，虽然是爽了一时，但是长期来说，对自己的身体是不好的，这是因为：
①老祖宗留下来的传承。
老祖宗认为，吃饭也是有讲究的，“早上吃饭为天食，中午吃饭为人食，晚上吃饭为鬼食”。所以晚上吃饭的时候，一定要少一些。特别是睡觉之前的一个小时之内更是如此。
当然在老祖宗留下来的古书《素问》中是这样说的：
“胃不和，则卧不安，饱食偃卧则气伤。”
意思是说，如果胃不好，那么就会卧立不安，如果吃饱了睡觉，那么就会“伤气”，长期以往是不好的。
②现在的科学研究。
以现在的科学道理来说，如果在睡觉前吃饭，没有进行一定的运动，马上就睡觉的话。会影响食物的消化、吸收，这样不利于食物的排空，而大量食物在胃肠道内积聚下，长期以往会对胃肠道的消化是不好的。
所以来说，在睡觉之前最好不要吃饭。
第二，睡觉时不长期仰卧。
每个人在睡觉的时候，有不同的睡觉姿势，有的人睡觉的时候喜欢侧卧，有的人喜欢仰卧等等。
但是对于睡觉的姿势，老祖宗认为也是有讲究的，如果长期仰卧，老祖宗认为也是不好的，这是因为：
①老祖宗的说法。
老祖宗认为，在睡觉的时候侧卧为最佳。而这样睡觉，那么全身就会舒展，气息也是比较顺畅，明早醒来会有精力不散的感觉。
当然在俗语中也有“睡不厌蹴，觉不厌舒”的说法，而古书《睡诀》是这样记载的：
“睡侧而屈，睡觉而伸，早晚以时，先睡心，后睡眼。”
而俗语中也有“坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮”的说法。
②我们现在科学的解释。
而从现在科学的解释去看，如果仰卧睡觉，对于“打呼噜”的人来说是不好的，会导致呼吸道阻塞。不仅如此，仰卧时腹部散热会较快，还会导致腹部受凉，
所以习惯仰卧的人，在睡觉之前一定要选择高一些的枕头，这样可以让头和颈脖得到一定的支撑。但是如果改变睡觉的习惯是更好的。
第三，睡觉别太晚。
现在很多年轻人，在睡觉的时候，睡得太晚。明明晚上九点多是休息的时间，他们却熬到晚上十一二点，对于这种的睡觉行为，老祖宗认为也是不好的。这是因为：
①老祖宗的说法。
在睡觉的俗语中，有这样几句话：“瞌睡没根，越睡越深”，“一夜不睡，十夜不醒”，“早睡早起，没病惹你”等等，可见老祖宗对于睡觉的重视程度。
所以睡觉别太晚，早睡早起为好。人最佳的入睡时间是“亥时”，也就是现在的21点至2点。
②科学的去解释。
从科学的方面来讲，其实睡觉太晚了，对于我们的身体并不好。有科学家研究发现，我们的肝脏排毒在晚上11点到凌晨1点，而这也是子时。
所以在睡觉的时候一定要在晚上11点，也就是“子时”之前才行。
第四，睡觉时不要生气。
由于社会的节奏很快，生活的压力过大，很多的家庭或许是吵架，或许是压力过大，而导致在睡觉之前悲伤忧愁，甚至有愤怒的情况发生。
而对于睡觉的时候，出现这种情况，老祖宗认为这也是不好的。必须心平气和地睡觉才行，这是因为：
①老祖宗的一些说法。
在俗语中有“睡前不训妻，饭前不训子”的说法。
这句话的意思是说，如果睡觉之前让妻子生气，那么妻子的性格就会变得越来越焦虑，精神状态也会越来越差，最终导致身体出现各种各样的问题，这是不好的。
当然睡觉不生气，在古书《素问》中也有记载：
“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，思则气结。”
所以这也是不好的，最好别带着情绪去睡觉。
②现在科学的说法。
晚上是需要好好休息的，如果晚上生气的话，会做出一些错误的决定，还会想到一些不开心的事，让自己做出后悔的决定。
除此之外，晚上睡觉之前生气，还会导致正常的休息没法进行，会影响第二天的工作状态和生活状态，这也是不好的现象。
第五，睡觉前不多说话。
很多人在睡觉之前，也就是熄灭了灯以后说话不停，有说不完的话。但是老祖宗认为，睡觉之前也是不能说太多的话的，这是因为：
①老祖宗的说法。
在古人言中：“食不言，寝不语”的说法，这句话的意思是说，如果嘴里嚼着东西，就不要说话，到了该睡觉的时候，也不要发出声音吵到别人。
这是最基本的礼仪，如果睡觉说话会打扰到别人的睡觉，这也是不好的。
但是我们从养生角度来说，其实我们的老祖宗孙思邈在《千金要方》中是这样说的：
“夜不覆其头，眠不北向，睡卧不可言语得长寿”。
这句话的意思是说，如果睡觉之前闭口不言，也能保持一定的元气，此时言语，则易耗肺气，所以这也是不好的。
②科学的去解释。
通过科学的解释来说，如果睡觉的时候，吵闹不停说话不断，那么就会打扰别人，这也是不好的。而且思绪活跃，还会影响人的睡眠质量。
写在最后：
通过上述来说，其实“睡前五不做，不富也长寿”还是有一定道理的，所以我们为了自己的身体考虑，一定也要注意休息，毕竟身体是革命的本钱。
这篇文章只展示了鬼谷子说话方式和策略智慧的冰山一角鬼谷子，又称"谋圣"，一生隐于世，通过潜心研究，将自己一生的思想、感悟融会贯通，整理出《鬼谷子》一书，他的著作被后人称为"紫禁城的智慧，世界的奇观"。
读书是能够让我们受益终生的事情，一本《鬼谷子》能够让我们变得优秀，几本好书更是能够让我们好上加好。
鬼谷子一辈子不出山，就是通过控制弟子，来掌控天下历史！他主张一个老实人，绝对不能任由小人欺负，学会一些小人的手段，便能让你在江湖生存下去！
鬼谷子的真实身份一直是扑朔迷离，兵法家尊他为圣人、纵横家尊他为始祖、算命占卜的则尊他为祖师爷、道教则将他与老子同列为王禅老祖。
但鬼谷子教会我们的智谋是最牛的！
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