人,能不能长寿,要看六十岁那一年的天意

01、卷首语

提起著名的心理学家和人际关系学家戴尔·卡耐基。

多数人都不会太陌生,他的《人性的弱点》一书更是家喻户晓的程度。

这本书里总是能用一些接近我们生活的实例,去说明一些与人交往的方法和结论,实用性非常强大。

不管是做人还是处事,我们都生怕做一个层次低、格局小的人,但某些行为和细节则会暴露出我们的一些缺点。

正如卡耐基所言:“一个人的成功,只有15%归结于他的专业知识。还有85%归于他表达思想、领导他人及唤起他人热情的能力。”只要你不断反复研读,它必将助你获取成功所必备的那85%的能力。

《人性的弱点》:人生就像一个巨大的盲盒,谁都不知道未来是怎样的,更无法预料命数的长短。

六十岁,是人生的分水岭。

布莱希特说:“不要为已消尽之年华叹息,必须正视匆匆溜走的时光。”

人到六十,会有一些感觉和征兆。若此时的身体已经出现严重的问题,生活的质量得不到保障,寿命也有可能会减少。

到了晚年,人,能不能长寿,要看六十岁那一年的天意。

02、身体的健康程度,决定能走多远

人,这辈子,老了,不怕没钱,就怕生病。身体总是有这样那样的疼痛,而且总不见好,就会胡思乱想。

人一旦没有了健康,就没有了希望,生命力就会变得微弱。

《小舍得》中的南建龙,刚刚步入老年,就遇到人生中重大的变故。

得了癌症,还中风。人一下子就垮了,往后余生,需要有人精心照顾。

他权衡利弊,为了能活得更久一些,与护工蔡菊英结婚。在蔡菊英的精心照顾下,他才能让生命得以延续,活得比较滋润。

一个人健康的程度,决定了他能不能长寿。

池田大作说:“不论有多么出众的才能和力量,不论有多么高明的见识,一旦卧床不起,人生就将化为乌有。”

人到六十岁,身体状况出现了问题,生活质量就会差了很多。

若行动不便,不思饮食,会加速衰老,身体的机能也会越来越差,最终会影响寿命。

03、家人的基因,是影响寿命的重要因素

遗传基因,对寿命有一定的影响。

很多疾病,都会影响到下一代。比如高血压、心脏病等。

早早地得了慢性疾病,若不加以控制,很可能缩短生存的时间。当然,对于这个问题,不必过于担心。

不是特别严重的遗传性疾病,可以多预防,通过合理的饮食、适当的运动来对身体进行保养。

若家人都不长寿,有可能是受到了基因的影响。

多了解家族病史,做到心中有数,身体例行检查时,要对医生讲清楚自身的状况,以便于医生做出正确的诊断。

不要养成生活上的坏习惯,别消耗自己的健康。

学会保养身体,保持愉悦的心情,管理好自己的饮食,也许你能将自己的生命延长。

04、心态,决定了一个人过得好不好

有些人身体健康,可就是控制不了自己的情绪,整日愁眉苦脸,不见笑容,觉得事事都过得不如意,动不动就唉声叹气。

凡事都往坏的方面想,没事也能想出些不好的事情来吓唬自己。

情绪一直不好,就会引发身体上的疾病。

若无法调节自身的坏情绪,先是茶饭不思,彻夜难眠,然后进入亚健康状态,日渐消瘦。人的营养跟不上,精力减弱,抵抗力差,很容易患病。

人到六十岁,学会调整心态,每天都能高高兴兴地过日子,有些小病小痛也能乐观面对。

积极配合治疗,才能尽快康复。

心态崩了,就会出现衰败萎靡之象,人会老得很快。渐渐地不愿意动弹,不愿说话,不想吃东西,慢慢地变得没有了生气。

05、总结

人到六十岁,多善待自己。不管是患上疾病还是健康,都不要失去“生”的希望。

多取悦自己,定时体检,有小病小痛就及时治疗。找到合适自己的生活节奏,不急不躁,照顾好自己的生活。

有精力和体力,可以出去走走。若身体状况比较差,积极配合治疗,按时吃药。

想想快乐的事情,要对生活有所向往。多完成一些心愿,减少一些遗憾。

很多人会把《人性的弱点》当作一本“心灵鸡汤”书,但其实这是错误的。其实这本书的内容非常深奥,而且作者在前言就告诉我们,除非我们去实践书里的观点,否则将没有任何效果。

所以说,这本书是真正教你如何积累人际经验,探究人性的一本书!

《人性的弱点》是卡耐基最成功的励志经典,这本书汇聚了他的思想精华和最激动人心的内容,这是一本诚意之作,全书的理论都来自上千名学院的真实经历。

正如作者在自序所言,他曾花了大量的时间精力在日常交往,课程教授与学员互动中积累人际经验并探究人性。我想正是因此,这本书才能从虚无缥缈充满理论的海量人际交往书籍中脱颖而出。

因此我给大家推荐这本《人性的弱点》,很多看了之后,还付诸于行动的读者,都通过这本书,走出困境,有的还成为世人仰慕的杰出人士。

当然除了《人性的弱点》,让人受益一生的几本书《羊皮卷》《墨菲定律》《鬼谷子》《狼道》,也是让人充分地认识自己,并解决除了人生遇到的各种问题。

对于这5本书,大家的评价是这样的:

“这些可都是很好的书,值得仔细阅读,每本书里都包含着非常深刻的道理,是生活中、工作中、创业中的精神辅助工具。”

“读了人性弱点,有些人就算看清了,照样是你放不下的人;

读了墨菲定律的想放弃时什么都是理由,想期待时却总是没有结果;

读了鬼谷子别用自己的一往情深绑架了别人也廉价了自己;

读了羊皮卷都这把年纪了没有结果的事,真的要少干了;

读了狼道并不是所有的相识都能天长地久,也不是所有的友谊都能地老天荒”

参透这5本书,何愁过不好这一生?

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