很多人在看到《人性的弱点》这一本书的时候都以为这一定是一本心灵鸡汤，在书中也一定描写了很多暖人心扉的话，不过，大家的第一印象，总是会有错误的，其实它是一本非常厉害的成功学，这一本书是成人教育之父，戴尔·卡耐基所写的励志经典。
在这本书中，每一句话都非常直接地戳中人心，让人懂得人性的弱点，而且这一本书当中，有很多理论都是来自很多学院的真实经历，所以读过这本书的人，也了解了更多有关于人性的知识。
卡耐基在《人性的弱点》中提醒：
衰老是一种自然现象，
最主要的表现就是：
皮肤逐渐出现皱纹，
头发开始变得花白，
骨骼的钙质加快流失等。
衰老是改变不了的现象，
但是每个人衰老的速度不一样，
有些人因为保养得体，
所以看起来比同龄人年轻许多；
而有些人却是相反的。
在刚开始衰老的时候，
就做出一些措施干预，
这样的人会比同龄人年轻一些。
那么怎么判断女性是否衰老？
当女性开始衰老的时候，
身体2处缩短，3处变圆，
若是没有，恭喜你还年轻！
2处缩短
01.睡眠时间缩短
年轻的时候有睡不完的觉，
因为年轻人的大脑和身体、
都处于一个生长发育速度，
所以需要的睡眠更多一些。
随着年龄的增长，
身体和大脑的活动逐渐减少，
需要的睡眠时间也会减少。
以前能睡八个小时的人，
上了年纪以后，
可能每天睡不到六个小时，
有些甚至翻来覆去睡不着。
经常出现失眠或难以入睡的情况，
就说明你已经开始衰老了。
02.呼吸频率缩短
呼吸频率与心率相关，
年轻人的心率相对来说要快些，
因为年轻的人心脏更加强大，
能够适应各种情况和需求。
随着年龄的上涨，
心脏的各项功能逐渐下降，
做不到像年轻时那样，
快速地跳动与输送血液，
所以呼吸的频率也会降低。
经常有气短或者喘息的情况，
说明你已经开始衰老了。
3处变圆
01.肚子变圆
一般来说，
年轻人的肚子会更紧实，
因为新陈代谢比较快，
能够及时消耗身体的脂肪。
随着年龄的增长，
脂肪容易囤积在腹部以及腰部，
尤其是一些缺乏运动的人，
上了中年以后，
就开始有啤酒肚或者大象腿。
如果开始发胖，并且难以控制，
且经常消化不良和胀气，
说明你已经开始衰老了。
02.臀部变圆
年轻人的臀部圆润，
是紧实有肌肉感的圆润，
而上了年纪以后，
且长期没有力量训练的人，
臀部的肉开始放松下来，
外观上给人的感觉是扁圆。
因为上了年纪以后，
肌肉的含量开始流失，
脂肪逐渐变得松弛，
并且在爬楼梯的时候，
臀部难发力且容易疲劳，
以前都是牛仔裤紧身裤，
现在只能穿裙子来遮盖缺点。
03.身材变圆
年轻人的身材一般都比较匀称，
且身材纤细的人给人的感觉、
会更加年轻、更加活力。
年轻人的身材更匀称是因为、
身体的新陈代谢快，
且喜欢活动和正在发育，
随着年龄的增长，
新陈代谢速度开始降低，
明明食量和以前差不多，
但是就是会容易长胖很多。
为了解决这样的情况，
很多人在发现自己衰老后，
就开始在日常中加入锻炼，
让自己的状态看着更好。
其实衰老并不可怕，
可怕的是不敢面对衰老，
每个女人都是独一无二的，
敢于面对衰老，
用健康的方式和正确的心态，
迎接每一天的精彩，
享受每个阶段带来的美好，
成为更加自信的女性！
《人性的弱点》，正是一本剖析人性的经典之作，包含了卡耐基的思想精髓和最精彩的内容，它是作者最成功的励志经典，出版后，立即受到读者的欢迎，成为西方世界最持久的人文学科畅销书！
通过阅读和实践书中介绍的各种方法，无数的读者不仅摆脱了困境，而且成为世人敬仰的杰出人物，人性的弱点需要不断挖掘、不断去发现，没有什么励志书是能够让你一下子就脱胎换骨的，最好的方法就是多读书，多实践，并最终养成优秀的行事习惯！
正如人们常说，你连基本的人情世故都不懂，你都不知道如何在江湖上生存，你还扯什么别的？《人性的弱点》告诉我们：真正渡你的人，会用这几种方式对待你。
想要成功，就一定要对抗人性的弱点！
小编就经常给身边的朋友推荐这让人变强大的《人性的弱点》，因为它讲述的是工作或与人相处的生活方式。
学习《人性的弱点》不仅仅是为了打开社交的大门，也为了了解人性，了解自己，在以后的生活中，工作中，扬长避短，走出更好地未来。
当然除了《人性的弱点》，让人受益一生的几本书《羊皮卷》《墨菲定律》《鬼谷子》《狼道》.也是让人充分地认识自己，并解决除了人生遇到的各种问题不可多得大好书。
读了《鬼谷子》才知道，如果你碰到的是猪，千万别和他谈理想，因为它只知道饲料。
读了《羊皮卷》才知道：心变大，事就变小。心胸宽广了，烦就没了。
读了《狼道》才知道，看不顺眼的人，别在乎，微笑，才算是最好的反击。
读了《墨菲定律》才知道，任何事没有表面看起来那么简单，越害怕什么就会越发生什么。
读了《人性的弱点》才知道，世界有两样东西不能直视，一个是太阳，一个是人心。
五本书总共才99元，也就是说十几块钱的一本书，却能丰富你的知识，丰富你的内涵。毕竟在二十一世纪，最贵的东西，还是知识！
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