欢迎大家来学习《我不是教你玩阴的：鬼谷子做人做事的绝学课》。
本专栏以鬼谷子12篇（原14篇，遗失两篇）为底料，一网打尽鬼谷子为人处世之绝学；通过50节课程，将千年生猛的处世潜规则一一说透。
公务员、生意人、职场人士都值得一读，能大大提升自己说话的情商，改善人际关系，增强你的人格魅力，赢得更多的人缘和成功的机会。
今天这一讲很重要，请您耐心阅读。
你要小心你的思想，因为它会变成你的语言；
你要小心你的语言，因为它会变成你的行动；
你要小心你的行动，因为它会变成你的习惯；
你要小心你的习惯，因为它会变成你的命运。
还记得撒切尔夫人这句话吗？
说话从来都不是什么随随便便的事。老话说“病从口入，祸从口出”，乱吃东西导致的消化不良、食物中毒等等问题，吃点药可能就会好了；但是如果你平时管理不好自己的情绪，想到啥就说啥，在不同的情绪下说出不同的话，就很有可能惹来麻烦，甚至招致祸患，一着不慎，满盘皆输。
职场中的你，是否也面临着说话方面的困扰，别人三言两语搞定的事，你一开口可能会出现问题，甚至得罪人，困于其中，不能自拔，搞得经常怀疑自己情商有问题。
如果有，你不妨了解一下鬼谷子的智慧，少说以下三种话，让你的人缘越来越好。
01喜形于色的话
喜悦、开心，这当然是我们生活中一个美好的状态，也许有人会说，这时候说话也有错？我就是想把我的开心和喜悦分享给别人，这是传播正能量，用积极乐观的情绪感染别人。
在这里，我不是强调大家不要说话，而是要注意说话的情景，因为鬼谷子说：“喜时之言多失信。”人在兴奋喜悦的时候所说的话一般不可靠。
有一个词语叫“得意忘形”，特别是一些内心城府不够深的人，在得知一些非常好的事情的时候，就压制不住自己内心的喜悦，再有二三拍马屁者更会让这种喜悦的情绪进一步升级为狂妄自大，瞬间不知所以，甚至开始对身边的人颐指气使。
殊不知，这样的表现很容易得罪人。你口中的一般般的话语，到了别人耳朵里可能就会变成刺耳的话。
如果你是员工，你的“得意忘形”也很容易被别人用在“办公室政治”斗争当中，沦为别人的炮灰。
如果你是领导，那就更不得了，你的“得意忘形”就很容易让一些有心人从你失态的言语中琢磨出你的性格喜好，再加以利用，为自己谋求好处。
老子说：“多言数穷，不如守中”，说的越多，往往错的越多，尤其是在这种无形的“喜悦”当中更容易疏忽大意，从而导致祸从口出。
无论怎样，开心和喜悦虽是好事，可是这个时候也不能被这样的情绪左右，而失去了自己平时的状态，要保持一颗平常心，不要被这些东西所左右。
02怒不可遏的话
愤怒无疑是一种很可怕的情绪，而且往往是很难控制的一种情绪。
鬼谷子说：“怒时之言多失体。”人在愤怒状态下所说的话一般是失去理智的，不可信。
无独有偶，王阳明也说过这样一句话：“破山中贼易，破心中贼难”，“怒”就是王阳明先生说的“心中贼”，一个人往往很难平息心中的怒火。
所以，“极怒时莫与人书”，不要在自己生气的时候给人写信或者发表言论。因为，怒时之言，容易失礼。
正如《陈太丘与友期行》中“友人”喊出的那句“非人哉”，被七岁的小孩子当场教做人，“对子骂父，则是无礼”，一句话将他钉在了历史的耻辱柱上。
我们也一样，怒不可遏的时候，往往会口不择言，愤怒的语言就像钉子，扎进别人的心里，伤害身边的人，让他们觉得我们是个不近人情的人，狂暴粗暴的人。
试问，谁愿意和这样的人来往呢，事后别人嘴上不说，内心芥蒂已存，更有甚者，可能会记一辈子，假如你的领导不是那么大度，你在仕途上是不就完蛋了。
愤怒的情形得不到遏制，进一步可能更危险。你会发现，世界上那些大多数反社会行为都是被愤怒的情绪激发出来的。
一个人在极度愤怒的情况下，在很难控制自己的情绪的情况下，会失去理智，比如路怒症，因为别人超车而拿刀捅别人。
下面我来给大家一个处理愤怒的方法。
第一步：意识到愤怒的激发因素。人首先要觉知，不要被惯性推着走，要时刻知道自己的状态，我在干嘛，此刻意识到自己是愤怒的，然后想想，我为什么愤怒？找到激发它的因素。
第二步：意识到诱因从来不是愤怒真正的原因。
第三步：寻找愤怒的根源。愤怒更深层的原因往往是自己内心的需要没有得到满足，比如我想早点下班回家躺着，老板非要我加班；我想要吃西餐，可是老公偏要去湘菜馆。我内心的需要没有得到满足，所以我怒不可遏。
第四步：将愤怒情绪消化掉。既然根源是我的内心，那就努力去提升自己的修养，让自己更强大，去做自己喜欢的事情。
我们首先要学会控制自己的情绪，不要让愤怒控制住我们的心神；其次，在我们发现自己怒不可遏的时候，尽量避开他人，少说话，甚至不说话。
03悲不自胜的话
鬼谷子说：“哀时之言多失常。”人在悲伤的时候所说的话一般是不符合常理的，当不得真。
生活中的我们，不仅有开心快乐，还会有悲伤，伤春悲秋，古来有之，我们会因为花开花落，时光流逝而悲伤，也会因为别人的一句否定的话而垂头丧气，还会因为看到一些伤心的事而心存凄凉，
总之，悲伤也是一种很常见的情绪状态，但是悲伤这种负面情绪，也很容易给别人带来负面的能量。悲伤时的不经意的话语，更会惹来不必要的麻烦。
也许有人会反问：“我悲伤的时候就是想找个人倾诉一下，不然我会抑郁，这个权利也要剥夺吗？”
当然，我不是倡导大家在悲伤时不说话，而是说话要找对人，不然宁可不说。如果肆意地找人吐槽，别人就会觉得你是个负能量满满的人，久而久之，别人就会疏远你。
要么就是有人听了你的心里话，表面在安慰你，心里却在笑话你，甚至拿你的小秘密去散布谣言，这都对我们极其不利。
孔子说：“乐而不淫，哀而不伤”，我们可以允许自己有悲伤，但是，还是不要泛滥的好，泛滥了就会很容易陷入对自己的否定中去，你会觉得自己不优秀，很差劲，甚至可能走向抑郁，适当控制自己悲伤的情绪，悲伤时也少与不想干的人说话。
当我们在面临悲伤的情绪无法消解时，你可以拿个小本子记下来，或者写在一张纸上把它装进漂流瓶，让大海带走它，亦或者，写在沙滩上，让海浪洗刷它，还可以去KTV大声地唱出来，这样你的心情就会好多了。
情绪是把双刃剑，有好的一面也有坏的一面，语言也是，说得好能起到很好的作用，说不好，坏处连连。
在我们人生当中要时刻警惕我们的言行，开心时与人交谈，想想自己是不是“得意忘形”；愤怒时与人交谈，想想自己是不是会言出伤人；悲伤时与人交谈，想想自己是不是要“惹人心伤”。
总之，在自己情绪不平静的情况下，少说话。
作者：千面略懂先生
家事国事天下事，略知一二；烦心忧心玻璃心，开解三四。
人有千面，物有万象，冰山一角之下的世界才是暗流涌动的真实世界，人生需要看透假象的慧眼。
千面略懂先生每天带你一起识破生活假象，化解人生迷局。
所有图片均来自网络，只是临时作为文字辅助作用，绝对不会用于商业用途。