文/一度历史观V
“病从口入，祸从口出”，乱吃东西的话可能会导致拉肚子等等，吃点药可能就会好；但是如果你平时不注意自己的情绪，想到什么东西就说出来的话，就会在不同的情绪中，说出不同的话，很有可能并不是自己本来想要表达的东西。
尤其是在情绪比较激烈的时候，比如说哀伤的时候、愤怒的时候还有开心的时候，这都是生活中非常常见的一些心情，在这些过程中，大家一定不能够想到什么就说什么，尽量少在这三个时间段说话，能够避免很多的祸患。
哀时之言，容易失常
生活中不仅仅有开心快乐的时候，哀伤也是一个很常见的情绪状态，学习、生活或者感情之间，都会发生很多的事情，当然也就不乏悲伤，但是悲伤这种负面情绪，很容易就会给大家带来负面的能量。
在一个人非常哀伤的时候，就会很容易的陷入对自己的否定中去，这时候会觉得自己并不优秀，而且是个非常差劲的人，这也许来源于生活琐事的反复折磨，也许会来自于突如其来的状况，这都是有可能的事情。
可这个时候最重要的，就是不能够失去自己的一颗平常心，不能因为一点点的黑暗就看不到全世界的曙光，更不能够抱怨自己，抱怨这个世界，这样的状态很容易让自己的情绪失常，说出的话也就是不是平时我们所想要表达的内容。
所以在这个时候，就一定更加要注意自己的情绪变化，努力的调整自己去适应这个时机，然后慢慢地把哀伤的情绪排解出去，才能够让自己恢复正常的生活工作。
怒时之言，容易失礼
愤怒是一种很可怕的情绪，世界上有很多的反社会人格都是被愤怒的情绪所激发出来的，因为一个人在极度愤怒的情况下，是不能控制自己的情绪的，严重的甚至会失去理智，偏激人格上线，做事的风格会产生很大的变化。
而这样的变化必然不是个好事情，失去理智的情况下还指望他能够做一些好的事情吗？所以这时候做出的事情往往也和平时的状态不太一样，但是更多的会变成一个“暴躁狂”。
这时候哪里还能够在乎会不会失礼，虽然我们的国家是个礼仪之邦，可是这时候的自己早就已经控制不住自己了，所以才说要控制住自己愤怒的情绪，以免做出失去礼数的事情，从而伤害到本来不该被伤害到的朋友和伙伴。
失去礼数其实并不可怕，可是如果在这样的情况下，对周围的人做出一些冒犯的事情的话，那就是非常的得不偿失了，因为会因此破坏你在他人心中的形象，刷新别人对你的认知，而且这无疑是一种负面的认知。
喜时之言，容易失态
喜悦也是很常见的一件事情，当然平时生活中就有很多开心的“小确幸”，比如说下雨天刚好带了一把雨伞，饿了的时候刚好有同事帮你点了外卖，这都是让人开心的事情，但是这并不是我们所说的“巨大的喜悦”。
这巨大的喜悦，无疑在程度上变化很大，和平时的小的开心是不同的，所以说我们要明白一件事情，“多说多错”这个词语并不是白说而已的，说得多了就一定会提高说错话的概率，而一个人非常开心的时候，就很有可能会被巨大的喜悦冲昏了头脑，导致祸从口出。
有一个词语叫做“得意忘形”，很多人内心的城府不够深，在得知一些非常好的事情的时候，就忍不住自己内心的想法，很有可能会做出一些违背自己平时的状态的事情，这时候就已经后悔莫及了。
无论怎么样，开心和巨大的喜悦无疑是非常好的事情，可是这个时候也不能够被这样的情绪所左右，就算是非常的开心，也不能因为这样就失去了自己平时的状态，要保持一颗平常心，不要被这些东西所左右。
小结
所以才说情绪是一把双刃剑，当然，情绪也有很多种，有好的情绪也有坏的情绪，大家都想要好的情绪，不想要坏的情绪，但是无论是哪一种情绪，都会给我们的行为方式做出一些影响，这些影响也是有好有坏。
好的影响自然是欣然接受，可是如果是坏的影响的话，我们就要仔细的注意这件事情了，毕竟控制自己的情绪也是一门学问，在情绪激动的时候，要学会少说话，把自己的情绪给好好地保存起来，不要影响到其他的人。
参考资料：《鬼谷子》
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