提起著名的心理学家和人际关系学家戴尔·卡耐基。
多数人都不会太陌生，他的《人性的弱点》一书更是家喻户晓的程度。
这本书里总是能用一些接近我们生活的实例，去说明一些与人交往的方法和结论，实用性非常强大。
不管是做人还是处事，我们都生怕做一个层次低、格局小的人，但某些行为和细节则会暴露出我们的一些缺点。
正如卡耐基所言：“一个人的成功，只有15%归结于他的专业知识。还有85%归于他表达思想、领导他人及唤起他人热情的能力。”只要你不断反复研读，它必将助你获取成功所必备的那85%的能力。
《人性的弱点》
“你若爱己，命必长久”：戒掉这些习惯，阳寿就长了
岁月就像卫生纸，看似还有很多，可抽着抽着就没了。
每个人，都希望自己能留在这个世界上待得久一点，看到的风景再多一点，少些遗憾，多些圆满。
其实，一个人可以长寿，还是早逝，和自己的行为习惯有很大的关系。
你若爱己，命必长久。在柴米油盐的生活中，戒掉这些习惯，阳寿就长了。
戒掉坏情绪，保持稳定的心态
人这一生，会遇到很多你无法承受的打击。
生活会掉下云端，跌入低谷，让你没有一点准备的时间。但是，如若想让生活过得安稳，就要保持心态稳定，戒掉坏情绪。
《流金岁月》中蒋南孙的奶奶，家产全被儿子散尽，儿媳果断离开，她拒绝了去养老院的建议。
好在蒋南孙愿意照顾她，和她一起生活。
虽然生活很糟糕，但是她依然保持着高贵与优雅，不再提那些让人伤心的过往。没事和邻居聊聊天，学着做饭，努力和孙女经营好关系。
每一天，她都认真地对待。
雨果说：“天地专为胸襟开豁的人们提供了无穷无尽的赏心乐事，让他们心情受用，而对于心胸狭窄的人们则加以拒绝。”
人生在世，风霜雪雨和艳阳高照，都是人生的形态。
如若，爱发火，动不动就暴跳如雷，只会让自己活在负面情绪之中。情绪波动太大，心脏和大脑都会受到很大的冲击，血管也会受到危机。
保持内心的乐观与热情不变，认真对待生活，生活依然会给你更多的幸福和温暖。
戒掉不良习惯，保持身体健康
坏习惯，就像是蛀虫一样，一点点吞噬你的健康。
就比如：吸烟的人，肺不好，喝酒伤肝。特别喜欢发脾气的人，血压不平稳，导致血管很容易破裂。
你的坏习惯，看起来不伤大雅，但长年累月如此消耗，身体总有一天会吃不消。
不爱惜自己，是一个人做出的最愚蠢的事。
正如陶行知所说：“忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑。”
没了健康，疼痛难忍，卧床不起，需要他人照顾，丧失所有的尊严与体面时，便会后悔当初的任性，可也无法再回到过去。
如若，想要让自己过得好一点，就要学会戒掉不良习惯，保持身体健康。
现在，可以反思一下，自己都有哪些不好的习惯，克制自己，努力去改正。恶习改得越多，福气和寿命就会越长。
戒掉不良作息时间，早睡早起
很多人，在工作的时候，觉得压力很大，需要放纵一下，才能让身心全部放松。
所以，经常熬夜唱歌、喝酒，玩游戏，第二天早上根本起不来。一觉睡到中午都觉得昏昏沉沉的，整个人都显得特别颓废。
不良作息的时间长了，人仿佛在很短的时间老了好几岁。皮肤没有光泽，眼神黯淡。记忆力变差，做事也没有效率。
巴尔扎克说：“有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。”
熬夜、作息不规律，不管是因为工作还是娱乐，都不应该让自己的体力透支，处于一个极度疲累的状态。
改掉这样的生活状态，尝试着规律作息，早睡，早起，适当地锻炼身体。
工作太忙，就给自己找点零碎的时间听听轻柔的音乐放松，或是提升睡眠质量，让自己的身体，恢复到良好的状态。
人生路磕磕绊绊，成年之后，仿佛很少为自己而活。成家之后，更是把全部心思都放在了家人身上。
压力太大，负面情绪不知道怎么发泄，慢慢地变得像个“火药桶”，一点就着。吸烟、喝酒、玩游戏、刷视频，再看表已经到了后半夜。
太多不良的习惯，把自己绑架，整天浑浑噩噩地混日子，控制不了自己。
知道自己有哪些恶习，一定要改掉，别消耗自己的身体。给自己一个好的生活环境，能管理好自己的人生，才会有更长的寿命。
很多人会把《人性的弱点》当作一本“心灵鸡汤”书，但其实这是错误的。其实这本书的内容非常深奥，而且作者在前言就告诉我们，除非我们去实践书里的观点，否则将没有任何效果。
所以说，这本书是真正教你如何积累人际经验，探究人性的一本书！
《人性的弱点》是卡耐基最成功的励志经典，这本书汇聚了他的思想精华和最激动人心的内容，这是一本诚意之作，全书的理论都来自上千名学院的真实经历。
正如作者在自序所言，他曾花了大量的时间精力在日常交往，课程教授与学员互动中积累人际经验并探究人性。我想正是因此，这本书才能从虚无缥缈充满理论的海量人际交往书籍中脱颖而出。
因此我给大家推荐这本《人性的弱点》，很多看了之后，还付诸于行动的读者，都通过这本书，走出困境，有的还成为世人仰慕的杰出人士。
当然除了《人性的弱点》，让人受益一生的几本书《羊皮卷》《墨菲定律》《鬼谷子》《狼道》，也是让人充分地认识自己，并解决除了人生遇到的各种问题。
对于这5本书，大家的评价是这样的：
“这些可都是很好的书，值得仔细阅读，每本书里都包含着非常深刻的道理，是生活中、工作中、创业中的精神辅助工具。”
“读了人性弱点，有些人就算看清了，照样是你放不下的人；
读了墨菲定律的想放弃时什么都是理由，想期待时却总是没有结果；
读了鬼谷子别用自己的一往情深绑架了别人也廉价了自己；
读了羊皮卷都这把年纪了没有结果的事，真的要少干了；
读了狼道并不是所有的相识都能天长地久，也不是所有的友谊都能地老天荒”
参透这5本书，何愁过不好这一生？
整套书99元，价格并不贵，甚至有些便宜了。也就是一顿饭钱，就能让自己领悟到人生的智慧，换来一次改变命运的机会！非常值得！
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