让你永不生病的三个字太精辟了

提起著名的心理学家和人际关系学家戴尔·卡耐基。

多数人都不会太陌生,他的《人性的弱点》一书更是家喻户晓的程度。

这本书里总是能用一些接近我们生活的实例,去说明一些与人交往的方法和结论,实用性非常强大。

不管是做人还是处事,我们都生怕做一个层次低、格局小的人,但某些行为和细节则会暴露出我们的一些缺点。

正如卡耐基所言:“一个人的成功,只有15%归结于他的专业知识。还有85%归于他表达思想、领导他人及唤起他人热情的能力。”只要你不断反复研读,它必将助你获取成功所必备的那85%的能力。

《人性的弱点》:

小品《不差钱》里有句经典台词:人生最痛苦的事情是,人死了钱没花完;人生最最痛苦的事情是,人活着钱没了。

说的就是要保持健康,努力赚来的钱才有意义。如果为了工作损害了自己的身材,是一件得不偿失的事情。

现代医学越来越发达,但是还是有很多的病痛不能解决,我们要注重健康,就要把自己的身体放在首位。

科学研究表明,人体很多的疾病都是自身的情绪有关,所以保持心态健康也是重要的事情。

其实从心态出发,让你永不生病,做到这三个字就好了。

01:动

行动是击碎焦虑的最好方法。

很多时候思虑太多会削减自己的信心,导致心态不好变得越来越不敢尝试。这个时候就要让行动说话,第一步先动起来,事情就会像流水一样顺畅地发展起来。

当一个人太过空闲,就会胡思乱想,行动上越是无所事事,思想上越是怀疑自我,进而脾气暴躁,拒绝进步,越来越蹉跎。

反而是忙起来的人,没有多余的时间思考人生的意义。

动起来事情反而会朝自己意想不到的方向发展,人也会获得更多的成就感。

成就感就是人自信的来源,人变得自信了,精神状态就会变得积极向上,拥有这样的好情绪,心态年轻身体也会保持健康。

02:少

少思虑,才能减少精神内耗。

很多事情,思虑周到也会有漏掉的部分。不是所有的事情都能如意,很多时候当我们抱着不怕搞砸事情的心态去尝试一件新事物,会发现困难并没有我们想象的那么严重。

思虑太多有时候就是给自己的思想提前预设困难,少思虑何尝不是给自己放下思想包袱。

人生不可能在所有事情上都做好了准备,凡事都有第一次,很多时候顺其自然,未来总会给我们答案。

就算是失败了,也要明白失败也是常态,遇事没必要烦恼,让自己感到痛苦的问题,努力去解决就好了。

胡思乱想并不能解决烦恼,很多时候淡定面对问题,让自己拥有好情绪才会有好心态去解决问题。

03:宽

严于律己,宽以待人。

有时候不用把他人太放在心上,不要太过计较他人的言行,你会发现生活上会少很多的争吵。

当你对伴侣宽容了,你会发现夫妻和睦,家庭感情变得深厚;当你对孩子宽容了,你会发现母慈子孝,孩子也会变得快乐;当你对小事宽容了,心态就会变得平和,不会易暴易怒;当你对世界宽容了,天地都变得浩大,处处都是机会。

一个宽容的人,心胸和格局都会变大。

没意义的计较并不能让你多赢,没意义的争执只会伤害双方的感情。

不如选择宽容,你海涵原谅了他人,他人会称赞你的雅量;你耐心地消除误会,他人会愿意与你深交;你用体谅消除隔阂,他人会感叹你的用心良苦。

你宽容他人,就是放过自己,容纳一时的委屈,为自己挣得更宽广的前程。

一个人,只有懂得少点思虑,多点行动,包容自己的情绪,遇事不锱铢必较,凡事和和气气,才能看得开看得长远,身心释然自然能健康地生活。

很多人会把《人性的弱点》当作一本“心灵鸡汤”书,但其实这是错误的。其实这本书的内容非常深奥,而且作者在前言就告诉我们,除非我们去实践书里的观点,否则将没有任何效果。

所以说,这本书是真正教你如何积累人际经验,探究人性的一本书!

《人性的弱点》是卡耐基最成功的励志经典,这本书汇聚了他的思想精华和最激动人心的内容,这是一本诚意之作,全书的理论都来自上千名学院的真实经历。

正如作者在自序所言,他曾花了大量的时间精力在日常交往,课程教授与学员互动中积累人际经验并探究人性。我想正是因此,这本书才能从虚无缥缈充满理论的海量人际交往书籍中脱颖而出。

因此我给大家推荐这本《人性的弱点》,很多看了之后,还付诸于行动的读者,都通过这本书,走出困境,有的还成为世人仰慕的杰出人士。

当然除了《人性的弱点》,让人受益一生的几本书《羊皮卷》《墨菲定律》《鬼谷子》《狼道》,也是让人充分地认识自己,并解决除了人生遇到的各种问题。

对于这5本书,大家的评价是这样的:

“这些可都是很好的书,值得仔细阅读,每本书里都包含着非常深刻的道理,是生活中、工作中、创业中的精神辅助工具。”

“读了人性弱点,有些人就算看清了,照样是你放不下的人;

读了墨菲定律的想放弃时什么都是理由,想期待时却总是没有结果;

读了鬼谷子别用自己的一往情深绑架了别人也廉价了自己;

读了羊皮卷都这把年纪了没有结果的事,真的要少干了;

读了狼道并不是所有的相识都能天长地久,也不是所有的友谊都能地老天荒”

参透这5本书,何愁过不好这一生?

整套书99元,价格并不贵,甚至有些便宜了。也就是一顿饭钱,就能让自己领悟到人生的智慧,换来一次改变命运的机会!非常值得!

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