道始而生一，一生阴与阳，有阴阳而有刚柔，刚柔相摩，八卦相荡。道为母，阴阳为子，知阴阳则由子而知母。捭为开启，阖为毕藏，捭阖之术便是使身心在道中，在阴阳之间的变通之道。
“祸兮，福之所倚；福兮，祸之所伏”，这是阴阳之间的转换，如果将阴阳之间放一扇门，那么何时打开这扇门，打开多大，这便是人生处事开关离合的枢机，是天时、地利、人和的精妙应用，是人安身立命的重要法则。
做一件事的时候，每一次心念变化，每一次开口说话，每一次行动都是阴阳的开合，就如开车时油门离合的控制，其分寸和尺度决定着进退、柔刚、贵贱和事情成败。你无法控制事物内在的本质，但可以控制内在的平衡而不走向极端。就像辩论赛一样，辩论的双方是事物的两个极端，你可以说，胜利的一方也意味着失败，因为他们已走入了极端，走入极端便远离了真相。因此，人生就是时时要审时度势，细心观察事物发展规律，了解事物生发、灭亡的转换枢机。
世间事物变化无穷，有的以阴为主，有的以阳为主，或刚或柔，或不足或有余。事情总是图难于易，天下难事，必作于易，天下大事，必作于细。天机是什么？天机就是在事物转变之前的预兆或是萌芽的时机，如何知道这个细微、简易之处而控制阴阳的闭合之门是人生的修身之道。
大成若缺，大盈若冲，大直若屈，大巧若拙，大辩若纳，大赢若绌。事物总是保持着一种微妙的平衡而动态地发展，如果富贵时铺张浪费而不知简朴，如果做事成功后张扬而不知收敛，如果知道了一点知识便处处争论不休，如果得到了却不知收敛地欲求不断，那么事物内部的阴阳便失去了平衡，便会走向一个极端而崩溃，就像烧制瓷器时火大而使瓷器脆裂。所以，古代君王自称为寡人，圣人功成身退。“上德不德，是以有德”，亢龙才有悔。
物有不同，人有差别，捭阖之道是变动阴阳，四时开闭，以化万物。意志、喜欲、思虑、智谋、都由此扇门而出入。开口言说为阳，闭口缄默为阴。长生、安乐、富贵、尊荣、显名、爱好、财利、得意、喜欲为阳，为事物的生发之始；死亡、忧患、贫贱、苦辱、弃损、亡利、失意、有害、刑戮、诛罚为阴，为事物的终和低谷。捭阖便是在生与死、始与终持续发展中的不断开合出入，以下求小，以高求大。以至于“为小无内，为大无外”。
阳有动的本质，刚健而进取。阴有静的本质，宁静而潜藏。但阳动太过便成了阴，阴超越了极限便成了阳，如何恰当地使用阴和阳，使其相辅相成而推动事物正确地发展，才是阴阳的捭阖之道，也是“道”的核心应用。